Fühlst du dich manchmal erschöpft, ohne genau zu wissen warum?
Der Alltag rauscht an dir vorbei, die Gedanken kreisen, und irgendwie fehlt das Gefühl von innerer Ruhe und Klarheit? Vielleicht sehnst du dich nach einem Raum, in dem du einfach nur sein darfst — mit all deinen Gefühlen und Bedürfnissen.
Dann ist der Yin & Soul Circle genau das, wonach du suchst.
An diesem einzigartigen Abend schenken wir uns selbst bewusst Zeit für Achtsamkeit und Selbstliebe. Hier darfst du loslassen, dich wieder mit deiner Intuition verbinden und spüren, wie Leichtigkeit Schritt für Schritt in dein Leben zurückkehrt.
Was dich erwartet:
- Kakaozeremonie: Wir stimmen uns mit einer Kakaozeremonie ein und lassen den Alltag zurück
- Yin Yoga: Sanfte, nährende Yin Yoga Asanas, die Verspannungen lösen und deinen Körper in tiefe Entspannung führen
- Achtsame Impulse: Inspirationen für deinen Alltag, die Leichtigkeit und Freude fördern
Wir treffen uns am Mittwoch, dem 09.04.2025 um 19:00 live über Zoom. Das Thema des Abends ist: Im Fluss des Lebens – Hingabe, Vertrauen und Leichtigkeit. Solltest du nicht live dabei sein können, steht dir im Anschluss an den Termin die Aufzeichnung für 14 Tage zur Verfügung.
Ich freu mich auf dich!
Dieser Abend ist auch wunderbar für Yin Yoga – AnfängerInnen und/oder Kakaoneulinge geeignet.
Buche jetzt gleich um nur € 29.- inkl. MwSt.
Der Preis ist exkl. Kakao!
Termin: Mittwoch, 09.04.2025, 19:00 – ca. 20:30 über Zoom
Für wen ist der Yin & Soul Circle?
- Für dich, wenn du dich nach tiefer Entspannung sehnst
- Für dich, wenn du dein Leben bewusster und achtsamer gestalten möchtest
- Für dich, wenn du dir Zeit für dich selbst schenken und neue Kraft tanken möchtest
Infos zur Kakaozeremonie: Eine Kakaozeremonie ist ein wunderschönes Ritual, dass man zu den verschiedensten Themen veranstalten kann. Ganz kurz und einfach gesagt, ist es das bewusste Trinken von Rohkakao. Bei der Zeremonie werde ich dir kurz etwas über Kakao erzählen, wir werden eine Intention setzen, den Kakao Schluck für Schluck bewusst trinken und es wird eine kurze Meditation geben. Für die Zubereitung deines Kakaos verlinke ich dir HIER ein PDF! Zur Menge, ich verwende meist zwischen 15 und 35 g für eine Tasse.
Bei einer Kakaozeremonie wird mit zeremoniellem Rohkakao gearbeitet. Dieser Kakao ist nicht im Preis inkludiert, besorge dir bitte selber vor Beginn einen solchen Kakao. Meine Lieblingsshops dafür sind: Caobali*, ein österreichischer Shop, der den Kakao aus Bali importiert. Dort kannst du dir auch ein Probierpaket bestellen. Und mit meinem Rabattcode „mondmagie“ erhältst Du 10% Rabatt auf deine Bestellung. Desweiteren kann ich dir auch cacaoloves.me* empfehlen, ein deutscher Shop, der den Kakao aus Peru importiert (mein Liebling ist der Heart Cacao) und Suyana*, ebenfalls ein deutscher Shop (mein Liebling ist der Atalaya). Bei Suyana bekommst du mit dem Rabattcode „sandrah“ ebenfalls 10% Rabatt auf deine Bestellung.
Beachte bitte, dass zeremonieller Rohkakao nicht geeignet für dich ist, wenn du keinerlei aktivierende Stoffe, wie z.B. Kaffee oder schwarzen Tee zu dir nehmen darfst, wenn du schwanger bist oder stillst, wenn du Psychopharmaka oder andere Medikamente nimmst, wenn du Herzprobleme hast bzw. wenn du eine Histaminunverträglichkeit hast. In diesen Fällen frag bitte vorher unbedingt deinen Arzt! Deine Teilnahme an der Kakaozeremonie und am Yin Yoga erfolgt freiwillig, auf eigene Gefahr und auf eigenes Risiko. Dabei verzichtest du mit deiner Bestellung ausdrücklich auf sämtliche Ansprüche – gleich welcher Art – gegenüber der Veranstalterin, Verletzungen oder Folgeschädigungen, die im Zusammenhang mit deiner Teilnahme eintreten könnten.
Wenn du keinen „Ritual-Kakao“ trinken möchtest, kannst du an der Zeremonie gerne auch ohne Kakao oder mit einem anderen Getränk teilnehmen und einfach die Meditation genießen!
FAQ
Nein musst du nicht, du bekommst nach dem Event den Link zur Aufzeichnung per Mail und du hast dann 14 Tage Zeit, dir die Aufzeichnung anzuschauen.
Leg dir ein Bolster und eine Decke für die Schlussentspannung bereit. Statt dem Bolster funktionieren auch zusammengefaltete Decken sehr gut!
Nein, bereite bitte deinen Kakao (oder ein anderes Getränk) kurz vor unserem Treffen zu, wir werden ihn in der ersten halben Stunde trinken.
Du hast noch Fragen zum Angebot? Dann zögere nicht und schreib mir gleich eine Mail an sandra@sandrahellwagner.at
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