Ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit, innerer Balance
und Lebensfreude.
Über mich
Hallo, mein Name ist Sandra.
Ich lade dich ein, mit mir den Weg zu mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden zu gehen. Auf dieser Seite findest du alles, was dir hilft, um zur Ruhe zu kommen, Stress loszulassen und das Leben mit mehr Freude und Entspannung zu genießen – sei es durch Yin Yoga, Yoga Nidra, Nuad Thai, Kakaozeremonien oder 1:1 Wohlfühlsessions. Lass uns gemeinsam mehr Leichtigkeit in dein Leben bringen.
Meine Angebote
1:1 Sessions
Ob bei einer individuellen Yin Yoga Session (online oder vor Ort) oder einer wohltuenden Nuad Thai Bodywork Session (nur vor Ort) – hier stehst du im Mittelpunkt. Gemeinsam schaffen wir Raum für Entspannung, Balance und neue Energie.
Live Workshops
Komm mit auf eine tiefere Reise: In meinen Workshops über Zoom tauchen wir gemeinsam in Themen wie Yin Yoga, Yoga Nidra und Pranayama ein. Erhalte wertvolles Wissen und praktische Impulse für deinen Alltag – bequem von zu Hause aus.
Live Sessions
Erlebe regelmäßige Live-Sessions über Zoom mit Yin Yoga, Yoga Nidra, Meditation oder Kakaozeremonien. Ein Ort, um innezuhalten, aufzutanken und dir bewusst Zeit für dich zu nehmen.
Onlinekurse
Mit meinen Onlinekursen kannst du jederzeit starten und in deinem eigenen Tempo arbeiten – wann und wo es für dich passt. Die Kurse sind darauf ausgelegt, dir nachhaltig mehr Leichtigkeit, Entspannung und Wohlbefinden in dein Leben zu bringen.
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