Yoga Nidra Workshop
Live über Zoom
- Möchtest du erfahren, wie Yoga Nidra dir tiefe Entspannung und neue Energie schenkt?
- Sehnst du dich nach einem einfachen Weg, Stress abzubauen und zur Ruhe zu kommen?
- Bist du bereit, deinen Geist zu beruhigen und dein Wohlbefinden nachhaltig zu stärken?
Der Workshop beinhaltet:
- Einführung in Yoga Nidra
- Wirkung von Yoga Nidra
- Finde dein Sankalpa
- Yoga Nidra Session
- Raum für Fragen
Zusätzlich erhältst du nach dem Workshop eine klassische Yoga Nidra Einheit zum Download.
Wir treffen uns am Donnerstag, dem 30.01.2025 um 19:00 live über Zoom. Solltest Du nicht live dabei sein können, steht Dir im Anschluss an den Termin die Aufzeichnung für 3 Wochen zur Verfügung.
Dieser Abend ist wunderbar für Yoga Nidra – AnfängerInnen geeignet.
Der Preis beträgt € 69.- inkl. MwSt.
Eine Anmeldung ist ab 03.01.2025 möglich. Du kannst dich aber bereits jetzt völlig unverbindlich in die Super Early Bird Liste eintragen und einen ganz besonderen Rabatt erhalten, der nur für diese Liste erhältlich sein wird. Deinen exklusiven Rabattcode erhältst du dann bereits am 02.01.2025.
Termin: Donnerstag, 19.12.2024, 19:00 – ca. 21:00 über Zoom
Was ist Yoga Nidra?
Yoga Nidra, auch bekannt als der „Schlaf des Yogi“, ist eine kraftvolle Entspannungstechnik, die dich in einen Zustand zwischen Wachsein und Schlaf führt. In diesem Zustand kann sich dein Körper tief regenerieren, dein Geist zur Ruhe kommen und dein Nervensystem sich erholen. Es ist wie eine mentale und körperliche Reset-Taste – perfekt, um Stress abzubauen, Energie zu tanken und wieder in Balance zu kommen.
Egal, ob du dich nach innerer Ruhe sehnst oder neue Kraft schöpfen möchtest – Yoga Nidra ist ein sanfter, aber wirkungsvoller Weg, um dich selbst besser zu spüren.
Du hast noch Fragen zum Angebot? Dann zögere nicht und schreib mir gleich eine Mail an sandra@sandrahellwagner.at